𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐒𝐨𝐚́𝐭 𝐃𝐚 𝐊𝐡𝐨̂ 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐌𝐮̀𝐚 THU ĐÔNG?

Da khô hay bệnh khô da là tình trạng phổ biến, đặc biệt là khi nhiệt độ giảm. Bạn có thể nhận thấy bàn tay, cánh tay và chân của bạn đặc biệt khô vào mùa đông. Tuy nhiên, có nhiều cách để quản lý tình trạng phiền toái này mà không làm thay đổi lối sống của chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao da của bạn trở nên quá khô vào những ngày thời tiết lạnh giá.

Da của chúng ta có nhiều lớp, đáng chú ý nhất là lớp hạ bì và lớp biểu bì. Lớp biểu bì là lớp da mà bạn có thể nhìn thấy. Nó đóng vai trò bảo vệ chống lại bất cứ thứ gì và mọi thứ bạn tiếp xúc. Lớp hạ bì bên dưới chứa các mạch máu, dầu và tuyến mồ hôi.

Trong những trường hợp bình thường, lớp biểu bì tạo ra một hàng rào giúp giữ ẩm. Vào mùa đông, sự kết hợp của nhiều thứ, chẳng hạn như rửa tay và không khí khô hơn từ độ ẩm thấp và nhiệt độ trong nhà, làm hỏng lớp này. Ngoài ra, nước nóng và tắm thường xuyên và một số bệnh về da cũng có thể làm tổn thương phần bên ngoài da của bạn. Khi hơi ẩm thoát ra ngoài, bạn dễ bị khô, ngứa, có thể nứt, chảy máu hoặc bỏng.

Vì da của bạn trở nên khô khi mất độ ẩm, giải pháp dễ dàng là sử dụng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm để bổ sung lượng nước mà da bị mất.

Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da hoạt động tốt nhất khi bạn thoa sau khi tắm hoặc rửa tay. Thoa sản phẩm lên da ẩm giúp da ẩm. Trước khi dưỡng ẩm, hãy nhớ tránh sử dụng xà phòng thơm hoặc chất tẩy rửa có thể làm trôi dầu khỏi da của bạn. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa hóa chất.

Khi bạn tắm, hãy xem xét nhiệt độ bạn sử dụng. Bạn có thể nghĩ rằng tắm nước nóng có thể giúp làm dịu da, nhưng bất cứ thứ gì quá nóng thực sự có thể khiến da bạn khô hơn do lấy đi quá nhiều độ ẩm.

Thử sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để giữ ẩm. Không chỉ không khí bên ngoài khô, mà độ ẩm giảm xuống đáng kể vào mùa đông khi bạn sử dụng lò sưởi hoặc thiết bị sưởi.

Nếu da bạn bị khô đến mức nứt nẻ và bắt đầu ngứa, bạn nên tránh gãi. Giống như vết côn trùng cắn, gãi da có thể khiến tình trạng tồi tệ hơn và mời vi khuẩn xâm nhập vào da. Inbox ngay cho 𝐃𝐚𝐲𝐨𝐧𝐞-𝐇𝐌𝐔 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 nếu làn da của bạn đang gặp vấn đề nhé!