Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ NGHIÊM TRỌNG – NHỮNG ĐIỀU PHỤ HUYNH CẦN LƯU Ý ĐỂ BẢO VỆ ĐƯỜNG HÔ HẤP CỦA TRẺ

Trong những tuần gần đây, chất lượng không khí tại Hà Nội liên tục ở mức đáng báo động. Chỉ số AQI nhiều ngày dao động trong khoảng 200–300, thuộc ngưỡng xấu đến rất xấu, thậm chí có thời điểm đạt mức nguy hại cho sức khỏe cộng đồng.

Vì sao trẻ nhỏ là đối tượng bị ảnh hưởng nặng nề nhất?

𝑻𝒓𝒆̉ 𝒆𝒎 đ𝒂̣̆𝒄 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒏𝒉𝒂̣𝒚 𝒄𝒂̉𝒎 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒐̂ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̃𝒎 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊́ 𝒅𝒐:

Đường thở ngắn và hẹp hơn người lớn

Nhịp thở nhanh, khiến lượng bụi mịn hít vào nhiều hơn

Hệ miễn dịch và niêm mạc đường hô hấp chưa hoàn thiện

Khi tiếp xúc với bụi mịn, trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp cấp tính như: viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi. Nếu tình trạng phơi nhiễm kéo dài, bụi mịn còn có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi, tim mạch, mắt và sự phát triển não bộ của trẻ.

Đặc biệt, những trẻ có bệnh lý nền như:

Hen phế quản

Viêm mũi dị ứng

Viêm phổi tái diễn

Trẻ sinh non, nhẹ cân

=> Dễ xuất hiện khò khè, khó thở hoặc nhiễm trùng hô hấp nặng hơn khi chất lượng không khí suy giảm.

CÁC BIỆN PHÁP BẢO VỆ ĐƯỜNG HÔ HẤP CHO TRẺ

Theo dõi chất lượng không khí hằng ngày:

• Cập nhật chỉ số AQI từ các nguồn uy tín.

• Khi AQI ở mức xấu, hạn chế tối đa cho trẻ ra ngoài.

• Nếu cần di chuyển, cho trẻ đeo khẩu trang đạt chuẩn lọc bụi mịn, vừa vặn khuôn mặt; tránh các khu vực đông phương tiện, công trình xây dựng.

Duy trì môi trường sống trong lành:

• Lau dọn nhà cửa, bề mặt dễ bám bụi thường xuyên.

• Chỉ mở cửa khi chất lượng không khí được cải thiện.

• Tránh các nguồn khói bụi trong nhà: hút thuốc lá, bếp than/củi, đốt vàng mã.

Tăng cường sức đề kháng qua dinh dưỡng:

• Bổ sung đủ nước giúp giữ ẩm đường thở.

• Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E và chất đạm để hỗ trợ miễn dịch và phục hồi niêm mạc hô hấp.

Vệ sinh đường hô hấp sau khi ra ngoài:

• Rửa tay, rửa mặt sạch sẽ.

• Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bám trên niêm mạc.

Theo dõi sát tình trạng sức khỏe của trẻ:

• Trẻ có bệnh nền cần tuân thủ phác đồ dự phòng, tái khám đúng hẹn.

• Khi trẻ xuất hiện các dấu hiệu như ho kéo dài, khò khè, khó thở, đỏ mắt, phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm, tránh để tổn thương tiến triển nặng.

PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG – ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI

Tăng cường tiếp nhận và điều trị các bệnh lý hô hấp ở trẻ em, với:

Quy trình kiểm soát nhiễm khuẩn nghiêm ngặt

Trang thiết bị chẩn đoán hiện đại

Sẵn có vaccine cúm và phế cầu nhằm bảo vệ đường hô hấp cho trẻ

Mỗi hơi thở khỏe mạnh hôm nay là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong tương lai. Phụ huynh hãy chủ động phòng ngừa và thăm khám sớm khi có dấu hiệu bất thường.

Liên hệ Hotline chuyên khoa Tai Mũi Họng: 0862.929.263 để được tư vấn chuyên môn miễn phí 24/7.

#ChamSocTreKhoaHoc #PhongKhamDHYHN #noisoitaimuihong #khamnoisoitaimuihongtreem #khamnhi #nganphanhluoi #nganhamluoi #dinhthangluoi #dinhluoi #noingong #PhongKhamTaiMuiHong #DaiHocYHaNoi #ChamsocSucKhoeTreEm #SucKhoeHoHap

===================================

Số 35 Lê Văn Thiêm – Cạnh bệnh viện Phục Hồi chức năng HN - (Đối diện Tòa Thanh Xuân Complex).

Liên hệ đặt lịch khám bệnh Từ 7h30 – 16h30. Thứ 2 – Sáng Chủ Nhật hàng tuần.

Phòng khám Đa khoa&Khám BNN - Viện ĐT YHDP&YTCC - Trường Đại học Y Hà Nội được Thành lập và hoạt động theo giấy phép số 398/BYT-GPHĐ của Bộ Y tế.