Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng hoặc tóe nước từ 3 lần trở lên trong 24 giờ. Tiêu chảy làm trẻ mất nước, mất muối, suy dinh dưỡng, có thể gây tử vong.

Khi trẻ bị tiêu chảy, chúng ta cần phải:

Cho trẻ uống nhiều hơn:

• Cho trẻ bú mẹ nhiều lần hơn và lâu hơn. Nếu trẻ không bú được, mẹ vắt sữa cho trẻ uống bằng thìa, cốc.
• Cho trẻ uống Oresol sau mỗi lần đi ngoài để phòng mất nước và điện giải. Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn thì cho uống Oresol sau khi bú. Lưu ý pha dung dịch oresol theo đúng hướng dẫn.
• Không nên cho trẻ uống các loại nước ngọt có đường như nước uống có ga, nước trái cây đóng hộp,…

Duy trì và tăng dần khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ:

• Chia thành nhiều bữa nhỏ, không hạn chế trẻ ăn.
• Không nên kiêng khem. Cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng (thịt, cá, trứng, dầu thực vật hoặc mỡ động vật). Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A ( rau có màu xanh thẫm, hoa quả có màu vàng, lòng đỏ trứng,…)

• Nghiền nhỏ thức ăn, nấu chín kỹ, mềm, lỏng hơn.
• Cho trẻ ăn thêm quả chín.
• Tránh các loại thực phẩm có nhiều chất xơ và khó tiêu hóa: rau bí, măng, ngô, đỗ,…
• Sau khi trẻ ngừng tiêu chảy vẫn cho trẻ ăn thêm một bữa mỗi ngày, ít nhất trong 2 tuần. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng cần duy trì bữa phụ đến khi trẻ đạt cân nặng bình thường
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chế biến và khi cho trẻ ăn

Gia đình nên có chế độ chăm sóc dinh dưỡng hợp lý cho trẻ, cho trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị và tư vấn chế độ ăn phù hợp.